Święto wszystkich seniorów

Międzynarodowy Dzień Osób Starszych (ang. International Day of Older Persons) to święto ustanowione w 1990 roku przez Zgromadzenie Ogólne ONZ. Sokołowski Ośrodek Kultury ma w swojej ofercie wiele form edukacji oraz rozrywki dla osób starszych. Spotykają się one na zajęciach Sokołowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, w Klubie Seniora lub występują w Zespole Wokalnym Seniorynki. Wybór jest więc duży. Nic dziwnego, że Międzynarodowy Dzień Seniora przygotowany w Sokołowskim Ośrodku Kultury zgromadził liczną publiczność. Inicjatywa obchodów takiego dnia poświęcona jest zagadnieniu starzenia się, a tym samym dobrą okazją do intensywnego propagowania postulatów mających na celu poprawę sytuacji osób dojrzałych: walki z dyskryminacją, zapobiegania niepełnosprawności, zapewnienia odpowiedniej opieki zdrowotnej i równego udziału w rozwoju kulturalnym i ekonomicznym całych społeczeństw. W ramach programu sokołowskich obchodów odbyły się występy zarówno młodszych, jak i starszych artystów. Na scenie SOK pojawiło się Studio Piosenki prowadzone przez znakomitego Zbigniewa Filiksa oraz zespół Seniorynki pod kierunkiem znanej wszystkim mieszkańcom Sokołowa Danuty Kalinowskiej.

Czar wspomnień

- Pierwszą część spotkania zorganizowaliśmy na sali widowiskowej, mając nadzieję, że zaprezentowane utwory pomogą w przeniesieniu się w lata młodości naszych seniorów - wyjaśnia prowadząca koncert Alina Simanowicz. - Myślę, że te utwory przypomniały łąki, stawy i polne ścieżki oraz pola pełne łanów zbóż. Wszystko to stanowiło wiele szczęścia i zadowolenia w młodości. To spotkanie miało na celu przenieść uczestników w kulturę lat sześćdziesiątych. Wtedy dzisiejsi seniorzy bawili się na prywatkach, a młodość i radość biła w ich sercach.

Na zakończenie wieczoru wszyscy uczestnicy bawili się na specjalnie zorganizowanej zabawie w Galerii Sokołowskiego Ośrodka Kultury.

Aktywni seniorzy

Seniorzy mogą również korzystać z niezwykle bogatej oferty Oddziału Rejonowego Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów w Sokołowie Podlaskim. Program zajęć aktywności dla seniorów jest niezwykle bogaty. We wtorek o godz. 12 odbywa się gimnastyka w sali nad basenem, w środę o godz. 12 nauka i doskonalenie pływania, w czwartek o godz.12.15 gimnastyka lub tańce w sali nad basenem, a w piątek o godz. 12.15 aqua aerobic. Jest też propozycja dla pań dojrzałych i tych, które nie lubią gimnastyki, aerobicu, basenu. - Zapraszamy na tańce w kręgu - zachęcają członkowie związku. - Aktualnie realizujemy jeszcze różnorodne ćwiczenia (gimnastykę z elementami jogi, ćwiczenia rozciągające, elementy kroków tanecznych) dwa razy w tygodniu.

Chcemy jednak wprowadzić raz w tygodniu zajęcia taneczne. Proponujemy tańce integracyjne w kręgu (w korowodzie, w grupie). Tańce te charakteryzują się dużą różnorodnością, dostarczają dużo radości, można w nich uczestniczyć niezależnie od płci, wieku i umiejętności. Najważniejsze jest powtarzanie kroków, poddanie się muzyce. Tańce te wykonywane są przy muzyce etnicznej różnych kultur i narodowości (żydowskiej, szkockiej, irlandzkiej, ormiańskiej, bałkańskiej). Jest to świetna forma ruchu i zabawy, szczególnie dla tych, którzy lubią tańczyć, a nie mają partnerów do tańca. Zapraszamy w czwartki o godzinie 12.15 do sali ćwiczeń nad basenem.

Katarzyna Markusz

« wróć | komentarze [0]