2018-10-16
Profesje, które wymagają nieustannego kontaktu z drugim człowiekiem (klientem, pacjentem, podopiecznym, uczniem, osadzonym) należą do najbardziej stresogennych. W obecnych czasach to również praca pod presją czasu. To wszystko generuje stres. Ryzyko wypalenia zawodowego jest bardzo duże w zawodach, które wiążą się z przyjmowaniem choćby części odpowiedzialności za innych ludzi. Niezwykle istotne jest nauczenie się, jak zadbać o siebie, aby nie stracić energii do działania. A także jak poradzić sobie ze stresem aby odzyskać radość z wykonywanej pracy.
Fundacja Strefa Pociech realizuje projekt Bezpieczny Dom, w którego ramach prowadzone są działania dla profesjonalistów pracujących z osobami dotkniętymi problemem przemocy domowej. We wrześniu pracownicy Fundacji przeprowadzili w Węgrowie i Sokołowie Podlaskim szkolenia - warsztaty z zakresu przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Wzięło w nich udział łącznie ok 30 osób z terenu wymienionych powiatów. Byli to pracownicy socjalni, nauczyciele, pedagodzy, psycholodzy, kuratorzy, asystenci rodzinni etc. Teraz przyszedł czas na szkolenie dla profesjonalistów pracujących z osobami dotkniętymi przemocą.
Warsztat „Strategie radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu“ odbędzie się w dwóch częściach: 18.października i 15. listopada 2018 r. w siedzibie fundacji w Sokołowie Podlaskim - ul. Lipowa 5
Zajęcia realizowane będą w ramach projektu Bezpieczny Dom dofinansowanego ze środków budżetu województwa mazowieckiego i są bezpłatne dla uczestników. Obowiązują zapisy.
W trakcie szkolenia uczestnicy będą mieli szansę:
• Poznać przyczyny i podłoże stresu oraz wypalenia zawodowego (test autodiagnozy), jak powstaje wypalenie zawodowe?
• Rozpoznać czynniki zewnętrzne wpływające na pojawienie się długotrwałego stresu.
• Zrozumieć zjawisko wypalenia zawodowego i odnieść je do swojej sytuacji.
• Przyjrzeć się sygnałom alarmowym wysyłanych przez swój organizm.
• Rozpoznać własne przekonania wzmagające poczucie stresu.
• Poznać jakie są konsekwencje długotrwałego stresu, symptomy wypalenia zawodowego.
• Stworzyć osobiste strategie pracy nad stresem i obniżonym poziomem motywacji do pracy.
• Poznać sposoby na odzyskanie równowagi i zbudowanie systemu obronnego.
• Zastanowić się w jaki sposób zbudować dla siebie barierę ochronną .
Co daje uczestnictwo w warsztacie?
• wiedzę dotyczącą radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym
• kameralną przestrzeń, gdzie w bezpiecznej atmosferze wymienisz się doświadczeniem z innymi uczestnikami
• materiały dydaktyczne
Zapisy i informacje
fundacjastrefapociech@gmail.com
www.strefapociech.pl
tel 603072071
Lech Zakrzewski
Stres i wypalenie zawodowe
Profesje, które wymagają nieustannego kontaktu z drugim człowiekiem (klientem, pacjentem, podopiecznym, uczniem, osadzonym) należą do najbardziej stresogennych. W obecnych czasach to również praca pod presją czasu. To wszystko generuje stres. Ryzyko wypalenia zawodowego jest bardzo duże w zawodach, które wiążą się z przyjmowaniem choćby części odpowiedzialności za innych ludzi. Niezwykle istotne jest nauczenie się, jak zadbać o siebie, aby nie stracić energii do działania. A także jak poradzić sobie ze stresem aby odzyskać radość z wykonywanej pracy.Fundacja Strefa Pociech realizuje projekt Bezpieczny Dom, w którego ramach prowadzone są działania dla profesjonalistów pracujących z osobami dotkniętymi problemem przemocy domowej. We wrześniu pracownicy Fundacji przeprowadzili w Węgrowie i Sokołowie Podlaskim szkolenia - warsztaty z zakresu przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Wzięło w nich udział łącznie ok 30 osób z terenu wymienionych powiatów. Byli to pracownicy socjalni, nauczyciele, pedagodzy, psycholodzy, kuratorzy, asystenci rodzinni etc. Teraz przyszedł czas na szkolenie dla profesjonalistów pracujących z osobami dotkniętymi przemocą.
Warsztat „Strategie radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu“ odbędzie się w dwóch częściach: 18.października i 15. listopada 2018 r. w siedzibie fundacji w Sokołowie Podlaskim - ul. Lipowa 5
Zajęcia realizowane będą w ramach projektu Bezpieczny Dom dofinansowanego ze środków budżetu województwa mazowieckiego i są bezpłatne dla uczestników. Obowiązują zapisy.
W trakcie szkolenia uczestnicy będą mieli szansę:
• Poznać przyczyny i podłoże stresu oraz wypalenia zawodowego (test autodiagnozy), jak powstaje wypalenie zawodowe?
• Rozpoznać czynniki zewnętrzne wpływające na pojawienie się długotrwałego stresu.
• Zrozumieć zjawisko wypalenia zawodowego i odnieść je do swojej sytuacji.
• Przyjrzeć się sygnałom alarmowym wysyłanych przez swój organizm.
• Rozpoznać własne przekonania wzmagające poczucie stresu.
• Poznać jakie są konsekwencje długotrwałego stresu, symptomy wypalenia zawodowego.
• Stworzyć osobiste strategie pracy nad stresem i obniżonym poziomem motywacji do pracy.
• Poznać sposoby na odzyskanie równowagi i zbudowanie systemu obronnego.
• Zastanowić się w jaki sposób zbudować dla siebie barierę ochronną .
Co daje uczestnictwo w warsztacie?
• wiedzę dotyczącą radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym
• kameralną przestrzeń, gdzie w bezpiecznej atmosferze wymienisz się doświadczeniem z innymi uczestnikami
• materiały dydaktyczne
Zapisy i informacje
fundacjastrefapociech@gmail.com
www.strefapociech.pl
tel 603072071
Lech Zakrzewski
« wróć | komentarze [0]
Dodaj komentarz
Komentarze do tego wpisu
Nie utworzono jeszcze komentarzy dla tego wpisu
Strona 1/1
