2019-10-17
Po przerwie wakacyjnej wznowiły zajęcia treningowe młodzieżowe zespoły sokołowskiej koszykówki. Od połowy sierpnia regularne treningi odbywały najmłodsze koszykarki. Zespół młodziczek U14- trener Beata Jasińska i zespół mini koszykówki U12- trener Karol Krakowski trenowały w halach sportowych miejskich jednostek oświatowych oraz na stadionie OSiR. Drużyny kadetek U16- trener Rafał Haponik i juniorek U18- trener Krzysztof Iwański w dniach 19- 27 sierpnia przebywały na zgrupowaniu sportowym w Białej Podlaskiej.
Podczas 9-dniowego zgrupowania zajęcia treningowe odbywały się na obiektach sportowych Akademii Wychowania Fizycznego oraz IV LO im. S. Staszica. Treningi z techniki i taktyki gry prowadzili Krzysztof Iwański i Rafał Haponik, zaś zajęcia kształtujące cechy motoryczne odbywały się pod okiem trenera Marcina Starzaka. Po powrocie z obozu sportowego i rozpoczęciu roku szkolnego wszystkie zespoły przygotowują się do rywalizacji na Mazowszu, odbywając systematyczne treningi w halach sportowych Publicznej Szkoły Podstawowej nr 3, Zespołu Szkół Salezjańskich i Zespołu Szkół nr 1.
W bieżącym roku szkolnym sokołowskie koszykarki z roczników 2005, 2006 i 2007 nadal objęte będą szkoleniem centralnym w ramach projektu Polskiego Związku Koszykówki pn. „Koszykarski Ośrodek Szkolenia Sportowego Młodzieży PZKosz - Sokołów Podlaski”. Jest to program szkolenia sportowego młodzieży uzdolnionej w koszykówce w ośrodkach działających ze wsparciem jednostek samorządu terytorialnego. Program ten finansowany jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, a nadzorowany przez Polski Związek Koszykówki. W Sokołowie Podlaskim KOSSM PZKosz funkcjonuje przy Publicznej Szkole Podstawowej nr 3, trenerem głównym jest Krzysztof Iwański, zaś trenerem przygotowania motorycznego Marcin Starzak. Obaj trenerzy w ostatnim tygodniu wakacji uczestniczyli w Żyrardowie w trzydniowym szkoleniu trenerów koszykówki i motoryki.
Reprezentacja KOSSM PZKosz Sokołów Podlaski w dniach 5-8 września uczestniczyła w campie koszykarskim w Żyrardowie. W zajęciach doskonalących i unifikujących szkolenie w zakresie techniki koszykarskiej uczestniczyło 6 ośrodków z województw mazowieckiego i łódzkiego (Wołomin, Żyrardów, Sokołów Podlaski, Aleksandrów Łódzki, Olsztyn, Łódź). W szkoleniu uczestniczyły wyróżniające się koszykarki z naszego ośrodka: Wiktoria Kobylińska, Natalia Wróblewska, Dominika Mazurek, Natalia Jańczuk i Julia Lesiuk oraz trenerzy Krzysztof Iwański i Marcin Starzak. Umiejętności trenerskie systematycznie podnosi również trener Rafał Haponik, który po odbyciu w wakacje stażu trenerskiego przy reprezentacji Polski U20 uczestniczył w dwóch zjazdach „Szkoły Trenerów PZKosz”.
Pierwsze sprawdziany umiejętności i prezentowanego poziomu wyszkolenia mają za sobą zespoły kadetek i juniorek. Drużyna kadetek U16 w dniach 13- 15 września uczestniczyła w XVII Ogólnopolskim Turnieju Kadetek o Puchar Burmistrza Wołomina, zaś juniorki U18 w tym samym terminie rywalizowały w Warszawie w XXI Memoriale Romy i Zygmunta Olesiewiczów. W turnieju w Wołominie uczestniczyło 6 drużyn. Zespoły rywalizowały systemem „każdy z każdym” ze skróconym czasem gry 4x 8 minut. Sokołowskie kadetki w zadowalającym stylu pokonały, wszystkich rywali zwyciężając w pięciu meczach. Zespół bardzo dobrze prezentował się zwłaszcza w agresywnej obronie na całym boisku i na własnej połowie oraz w ataku szybkim. Pewne mankamenty da się zauważyć w decyzyjności u niektórych zawodniczek, grze 1x 1 oraz skuteczności całego zespołu. Wyróżnienie w zespole MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów Podlaski otrzymała Maja Olczak.
Wyniki:
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – UKS La Basket Warszawa 57:28
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – SKS 12 Warszawa 46:44
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – UKS Huragan Wołomin 45:34
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – UKS 4 Ursus Warszawa 50:30
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – UKS Huragan Wołomin II 78:18
Kolejność:
1. MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów Podlaski
2. UKS La Basket Warszawa
3. SKS 12 Warszawa
4. UKS 4 Ursus Warszawa
5. UKS Huragan Wołomin
6. UKS Huragan Wołomin II
Skład zespołu MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów Podlaski: Błońska Ewa, Borys Daria, Frandt Zuzanna, Jagiełło Klaudia, Jenerałek Gabriela, Jurczak Emilia, Kobylińska Wiktoria, Krasuska Zuzanna, Mazurek Dominika, Olczak Maja, Rutkowska Kinga, Wróblewska Natalia, Zduniak Julia (kpt), trener-Iwański Krzysztof
W XXI Memoriale Romy i Zygmunta Olesiewiczów w Warszawie uczestniczyło 5 zespołów. Rywalizacja w turnieju przebiegała systemem „każdy z każdym”. Nasze koszykarki rozegrały cztery mecze i z bilansem 3 zwycięstw i 1 porażki zajęły ostatecznie drugie miejsce w turnieju. Przegrały jedynie ze zwycięską drużyną z Koszyc. MVP zespołu w przekroju całego Memoriału została Oliwia Tryc. Atutem sokołowskich juniorek jest agresywna obrona na całym boisku i skuteczność rzutów z dystansu, do poprawy- organizacja ataku pozycyjnego i obrona strefowa. Do rozpoczęcia rozgrywek w tej kategorii wiekowej pozostało jeszcze dwa tygodnie. Miejmy nadzieję, że nasze juniorki przygotują formę na czas i poprawią mankamenty w grze.
Wyniki:
MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski – SKS 12 Warszawa 86:54
MPKK Sokołów Podlaski - Ikskile Sporta Skola (Łotwa) 95:53
MPKK Sokołów Podlaski – VKM Vilno (Litwa) 82:48
MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podl. – Young Angels Koszyce (Słowacja) 48:69
Kolejność:
1. Young Angels Koszyce (Słowacja)
2. MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski
3. KM Wilno (Litwa)
4. SKS 12 Warszawa
5. Ikskile Sporta Skola (Łotwa)
Skład zespołu MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski: Welenc Aleksandra, Maślanka Wiktoria (kpt.), Dzikowska Mariola, Dec Aleksandra, Zalewska Julia, Stefańska Martyna, Lemieszek Zuzanna, Tryc Oliwia, Jastrzębska Wiktori, Jurczak Marta, trener-Rafał Haponik.
W dniach 18-20 września pięć zawodniczek z zespołu młodziczek U14 MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR uczestniczyło w konsultacji Kadry Wojewódzkiej Młodziczek. Zgrupowanie najlepszych koszykarek Mazowsza z rocznika 2006 i młodsze odbyło się w Żyrardowie. Kadra przygotowuje się do rywalizacji z innymi kadrami wojewódzkimi w ramach Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Na konsultację zostały powołane: Adamczuk Aleksandra , Dmowska Weronika, Jańczuk Natalia, Kamińska Gabriela i Mazurek Dominika. Asystentem trenera kadry Mazowsza młodziczek jest trenerka Miejsko-Powiatowego Klubu Koszykówki OSiR Beata Jasińska.
Juliusz Nowicki
Przygotowania sokołowskich koszykarek do sezonu
Po przerwie wakacyjnej wznowiły zajęcia treningowe młodzieżowe zespoły sokołowskiej koszykówki. Od połowy sierpnia regularne treningi odbywały najmłodsze koszykarki. Zespół młodziczek U14- trener Beata Jasińska i zespół mini koszykówki U12- trener Karol Krakowski trenowały w halach sportowych miejskich jednostek oświatowych oraz na stadionie OSiR. Drużyny kadetek U16- trener Rafał Haponik i juniorek U18- trener Krzysztof Iwański w dniach 19- 27 sierpnia przebywały na zgrupowaniu sportowym w Białej Podlaskiej. Podczas 9-dniowego zgrupowania zajęcia treningowe odbywały się na obiektach sportowych Akademii Wychowania Fizycznego oraz IV LO im. S. Staszica. Treningi z techniki i taktyki gry prowadzili Krzysztof Iwański i Rafał Haponik, zaś zajęcia kształtujące cechy motoryczne odbywały się pod okiem trenera Marcina Starzaka. Po powrocie z obozu sportowego i rozpoczęciu roku szkolnego wszystkie zespoły przygotowują się do rywalizacji na Mazowszu, odbywając systematyczne treningi w halach sportowych Publicznej Szkoły Podstawowej nr 3, Zespołu Szkół Salezjańskich i Zespołu Szkół nr 1.
W bieżącym roku szkolnym sokołowskie koszykarki z roczników 2005, 2006 i 2007 nadal objęte będą szkoleniem centralnym w ramach projektu Polskiego Związku Koszykówki pn. „Koszykarski Ośrodek Szkolenia Sportowego Młodzieży PZKosz - Sokołów Podlaski”. Jest to program szkolenia sportowego młodzieży uzdolnionej w koszykówce w ośrodkach działających ze wsparciem jednostek samorządu terytorialnego. Program ten finansowany jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, a nadzorowany przez Polski Związek Koszykówki. W Sokołowie Podlaskim KOSSM PZKosz funkcjonuje przy Publicznej Szkole Podstawowej nr 3, trenerem głównym jest Krzysztof Iwański, zaś trenerem przygotowania motorycznego Marcin Starzak. Obaj trenerzy w ostatnim tygodniu wakacji uczestniczyli w Żyrardowie w trzydniowym szkoleniu trenerów koszykówki i motoryki.
Reprezentacja KOSSM PZKosz Sokołów Podlaski w dniach 5-8 września uczestniczyła w campie koszykarskim w Żyrardowie. W zajęciach doskonalących i unifikujących szkolenie w zakresie techniki koszykarskiej uczestniczyło 6 ośrodków z województw mazowieckiego i łódzkiego (Wołomin, Żyrardów, Sokołów Podlaski, Aleksandrów Łódzki, Olsztyn, Łódź). W szkoleniu uczestniczyły wyróżniające się koszykarki z naszego ośrodka: Wiktoria Kobylińska, Natalia Wróblewska, Dominika Mazurek, Natalia Jańczuk i Julia Lesiuk oraz trenerzy Krzysztof Iwański i Marcin Starzak. Umiejętności trenerskie systematycznie podnosi również trener Rafał Haponik, który po odbyciu w wakacje stażu trenerskiego przy reprezentacji Polski U20 uczestniczył w dwóch zjazdach „Szkoły Trenerów PZKosz”.
Pierwsze sprawdziany umiejętności i prezentowanego poziomu wyszkolenia mają za sobą zespoły kadetek i juniorek. Drużyna kadetek U16 w dniach 13- 15 września uczestniczyła w XVII Ogólnopolskim Turnieju Kadetek o Puchar Burmistrza Wołomina, zaś juniorki U18 w tym samym terminie rywalizowały w Warszawie w XXI Memoriale Romy i Zygmunta Olesiewiczów. W turnieju w Wołominie uczestniczyło 6 drużyn. Zespoły rywalizowały systemem „każdy z każdym” ze skróconym czasem gry 4x 8 minut. Sokołowskie kadetki w zadowalającym stylu pokonały, wszystkich rywali zwyciężając w pięciu meczach. Zespół bardzo dobrze prezentował się zwłaszcza w agresywnej obronie na całym boisku i na własnej połowie oraz w ataku szybkim. Pewne mankamenty da się zauważyć w decyzyjności u niektórych zawodniczek, grze 1x 1 oraz skuteczności całego zespołu. Wyróżnienie w zespole MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów Podlaski otrzymała Maja Olczak.
Wyniki:
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – UKS La Basket Warszawa 57:28
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – SKS 12 Warszawa 46:44
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – UKS Huragan Wołomin 45:34
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – UKS 4 Ursus Warszawa 50:30
MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów – UKS Huragan Wołomin II 78:18
Kolejność:
1. MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów Podlaski
2. UKS La Basket Warszawa
3. SKS 12 Warszawa
4. UKS 4 Ursus Warszawa
5. UKS Huragan Wołomin
6. UKS Huragan Wołomin II
Skład zespołu MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR Sokołów Podlaski: Błońska Ewa, Borys Daria, Frandt Zuzanna, Jagiełło Klaudia, Jenerałek Gabriela, Jurczak Emilia, Kobylińska Wiktoria, Krasuska Zuzanna, Mazurek Dominika, Olczak Maja, Rutkowska Kinga, Wróblewska Natalia, Zduniak Julia (kpt), trener-Iwański Krzysztof
W XXI Memoriale Romy i Zygmunta Olesiewiczów w Warszawie uczestniczyło 5 zespołów. Rywalizacja w turnieju przebiegała systemem „każdy z każdym”. Nasze koszykarki rozegrały cztery mecze i z bilansem 3 zwycięstw i 1 porażki zajęły ostatecznie drugie miejsce w turnieju. Przegrały jedynie ze zwycięską drużyną z Koszyc. MVP zespołu w przekroju całego Memoriału została Oliwia Tryc. Atutem sokołowskich juniorek jest agresywna obrona na całym boisku i skuteczność rzutów z dystansu, do poprawy- organizacja ataku pozycyjnego i obrona strefowa. Do rozpoczęcia rozgrywek w tej kategorii wiekowej pozostało jeszcze dwa tygodnie. Miejmy nadzieję, że nasze juniorki przygotują formę na czas i poprawią mankamenty w grze.
Wyniki:
MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski – SKS 12 Warszawa 86:54
MPKK Sokołów Podlaski - Ikskile Sporta Skola (Łotwa) 95:53
MPKK Sokołów Podlaski – VKM Vilno (Litwa) 82:48
MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podl. – Young Angels Koszyce (Słowacja) 48:69
Kolejność:
1. Young Angels Koszyce (Słowacja)
2. MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski
3. KM Wilno (Litwa)
4. SKS 12 Warszawa
5. Ikskile Sporta Skola (Łotwa)
Skład zespołu MPKK SOKOŁÓW S.A. Sokołów Podlaski: Welenc Aleksandra, Maślanka Wiktoria (kpt.), Dzikowska Mariola, Dec Aleksandra, Zalewska Julia, Stefańska Martyna, Lemieszek Zuzanna, Tryc Oliwia, Jastrzębska Wiktori, Jurczak Marta, trener-Rafał Haponik.
W dniach 18-20 września pięć zawodniczek z zespołu młodziczek U14 MPKK SOKOŁÓW S.A. OSiR uczestniczyło w konsultacji Kadry Wojewódzkiej Młodziczek. Zgrupowanie najlepszych koszykarek Mazowsza z rocznika 2006 i młodsze odbyło się w Żyrardowie. Kadra przygotowuje się do rywalizacji z innymi kadrami wojewódzkimi w ramach Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Na konsultację zostały powołane: Adamczuk Aleksandra , Dmowska Weronika, Jańczuk Natalia, Kamińska Gabriela i Mazurek Dominika. Asystentem trenera kadry Mazowsza młodziczek jest trenerka Miejsko-Powiatowego Klubu Koszykówki OSiR Beata Jasińska.
Juliusz Nowicki
« wróć | komentarze [0]
Dodaj komentarz
Komentarze do tego wpisu
Nie utworzono jeszcze komentarzy dla tego wpisu
Strona 1/1
